عنوان | پاسخ | بازدید | توسط |
![]() |
0 | 771 | parnia |
![]() |
0 | 470 | parnia |
![]() |
0 | 527 | parnia |
![]() |
0 | 578 | parnia |
![]() |
0 | 437 | parnia |
![]() |
0 | 423 | behnaz |
![]() |
0 | 429 | behnaz |
![]() |
0 | 403 | behnaz |
![]() |
0 | 498 | behnaz |
![]() |
0 | 483 | behnaz |
در علم تغذیه اهمیت صبحانه به قدری زیاد است که آن را سرمایهای برای سلامتی طولانیمدت میدانند. مخصوصاً برای آن دسته از افرادی که قصد کاهش وزن دارند.
این کباب مرغ را می توانید با سیخش بخورید.
در تهیه ماست 7 رنگ از خیار، هویج، گردو، موسیر، زرشک درصورت دلخواه استفاده می کنیم. در ماست 7 رنگ اگر ماست، چکیده باشد خیلی بهتر است.
کمج کباب غذایی بسیار خوشمزه و لذیذ است که میتوانید در مهمانی هایتان درست کرده و سرو کنید
با پوره سیب، پوره توت فرنگی، گیلاس، یا بلوبری لواشک های مورد علاقه خود را درست کنید.
اگر تمایل داشته باشید کباب را در منزل تهیه کنید، از سلامت آن مطمئن هستید، معمولا برای تهیه کباب سیخی از گوشت گوسفند با چربی بیشتر (قلوه گاه) استفاده می شود.
این یک غذای فوق العاده برای خانم باردار و نوزاد در حال رشد او است. این غذا سرشار از پروتئین، ویتامین های آ و ث و منیزیوم است.
کوکی نوعی کلوچه یا میتوان گفت بیسکوئیت ترد و شکنندهای است که طعم خوشمزهای دارد. ماده اصلی تشکیل دهنده کوکیها، شکلات است که گاهی با پودر کاکائو یا خوراکیهای دیگر جایگزین میشود. ما در این مطلب دو قسمتی، انواع کوکیها با طعمها ی متنوع رابرایتان انتخاب کرده و دستور پخت آنها را نوشتهایم.
با لوبیا انواع پلو یا خوراک می توان تهیه کرد. برای آشنایی با روش پخت چند غذای خوشمزه با لوبیا در ادامه مطلب همراه ما باشید.
آماده سازی : 120 دقیقه
پخت : 80 دقیقه
تزیین سیب
نمونه هایی از جدیدترین و زیباترین تزیینات ژله
تزیین ژله
با این گره های خوش طعم عیدتان را شیرین تر کنید.
طرز تهیه ی سمبوسه رژیمی

این نوع حلوا از جمله حلواهای سنتی مناطق سردسیری شمالی کشور و در واقع منطقه َآذربایجان است و به دلیل وجود زنجبیل در مواد آن، بسیار مقوی و گرم است، در نتیجه مصرف آن در ایام ماه رمضان توصیه میشود زیرا نه تنها باعث افزایش قند خون شده بلکه تقویتکننده معده و ضدنفخ است.
فرنی ارزش غذایی بالایی دارد و مواد ترکیبی آن حاوی ویتامین ب و مفید برای بدن هستند. اگر به جای شکر در آن عسل بریزید تبدیل به یک معجون لاغری بی نظیر می شود.
طرز تهیه کیک خرما با سس کاراملی

اگر از دیابتی هایی هستید که به توصیه پزشک میتوانید روزه بگیرید در این بخش برای افطار شما رسپی مخصوصی را آموزش می دهیم .
طرز تهیه آش مانتی مخصوص افطار

نمونه هایی زیبا از جدیدترین تزیینات سالاد الویه
تزیین سالاد الویه
این نان مناسب برای صبحانه و افطار و میان وعده ای مقوی برای کودکانتان می باشد .
تعداد صفحات : 2