loading...
وبگردی
آخرین ارسال های انجمن
oojal بازدید : 380 1393/04/13 نظرات (0)

طرز تهیه آش مانتی مخصوص افطار

 

, طرز تهیه آش مانتی مخصوص افطار, پخت آش مانتی مخصوص افطار, پختن آش مانتی مخصوص افطار, آموزش آش مانتی مخصوص افطار, آموزش پختن آش مانتی مخصوص افطار, روش آش مانتی مخصوص افطار, روش پختن آش مانتی مخصوص افطار, روش پخت آش مانتی مخصوص افطار, روش تهیه ی آش مانتی مخصوص افطار,http://oojal.rzb.ir

مواد لازم :

برنج یک پیمانهمعادل ۲۰۰ گرم

بلغور گندم یک پیمانه، معادل ۲۰۰ گرم

سبزی آش ۵۰۰ گرم

عدس پخته شده ۳۰۰ گرم

آب‌ گوشت یا مرغ یک لیتر

آب یک لیتر

زردچوبه یک قاشق چای‌خوری

پیاز سرخ شده سه قاشق غذاخوری

مواد لازم برای تهیه مانتی:

آرد ۳۰۰ گرم

نمک یک‌دوم قاشق چای‌خوری

تخم مرغ سه عدد

روغن زیتون ۳ قاشق غذاخوری

گوشت چرخ‌کرده ۲۰۰ گرم

ادویه‌جات دلخواه (زردچوبه، کاری، پودرسیر) از هرکدام یک قاشق چای‌خوری

پیاز رنده شده یک عدد، متوسط

پیاز سرخ شده دو قاشق غذاخوری

روش تهیه:

۱٫ برنج و بلغور را از شب قبل خیس می‌کنیم و ابتدا برنج را با آب می‌‌جوشانیم تا کمی پخته شود. بلغور را اضافه می‌کنیم، چندجوش که خورد، می‌پزد. حالا سبزی، آب گوشت وعدس را اضافه کرده، زردچوبه و پیاز سرخ شده را با کمی روغن زیتون گرم می‌کنیم و داخل آش می‌ریزیم. نمک و فلفل آش را اندازه کرده و اجازه می‌دهیم تا کمی بجوشد و جا بیفتد.

۲٫ برای آماده کردن مانتی، تخم‌مرغ، آرد، نمک و روغن‌زیتون را با هم ورز می‌دهیم تا خمیری یکدست حاصل شود. خمیر را به قطر سه میلی‌متر پهن می‌کنیم و به شکل مربع‌های کوچک ۳×۳ می‌بریم. گوشت چرخ‌کرده و پیاز رنده شده، پیاز سرخ شده و ادویه‌جات را با هم مخلوط می‌کنیم و به اندازه یک نخود از مایه گوشتی روی خمیرهای بریده شده گذاشته، به شکل مثلث تا می‌زنیم و به شکل هلالی دور خودش می‌پیچیم.

۳٫ مانتی‌های آماده شده را به مدت سه دقیقه داخل حجم زیادی از آب که درحال جوشیدن است،

منبع:فاني فاز

ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
درباره ما
فقط مطالب جالب,وبگردی,مجله اینترنتی,yjc,google,yahoo,nabiran,عکس,مطالب جالب,سایت تفریح و سرگرمی,مجله خبری,باشگاه خبرنگاران,seo,سایت سرگرمی و تفریح
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • لینک دوستان
  • آموزش مســـائل جنسی
  • وبسایت رسمی مشاوره و روان شناسی
  • دانلود نمونه سوالات و جزوات درسی
  • تــــــبادل لیـــــــنک
  • سایتس برای کسب درآمد
  • جعبه آموزش
  • بهبود رتبه گوگل و الکسا
  • سایت تبادل لینک
  • میرو دانلود |نرم افزار|بازی|تم|فیلم|
  • دانلـــــــود اهنـــــــــگ جدید
  • سایت دانلود نود و هشت 98
  • .::ام-باكس::.::m-box download::.
  • بهترین سایت دانلود
  • پلاس بلاگ | دانلود و سرگرمی
  • عکس ها
  • میرو دانلود |نرم افزار|بازی|تم|فیلم|
  • تبادل لینک لینک فارس
  • رمان ها
  • آموزش خیاطی،بافندگی
  • چشم پزشکی , جراحی چشم
  • طراحی سایت
  • بزرگترین منبع باز برای دانلود
  • رمان ها
  • دانلود جزوات و نمونه سوالات امتحانی
  • فناوری
  • اخبار استخدامی
  • تبادل لينك سه طرفه
  • باحال دانلود
  • تبادل لینک با سایتهای پربازدید
  • عکس های جدید بازیگران
  • عکس های فوق العاده زیبا از ماشین های قشنگ و مدل بالا
  • ليست موبايل هايي كه زير 500 هزار تومان قيمت دارند + جدول
  • عکس
  • سوژه های خنده دار در هند
  • عکسهای جدید و زیبا از بازیگران ایرانی
  • جدیدترین عکس ها از ماشین های مدل بالا ی 2013
  • قیمت زنده طلا / ارز
  • تبادل لینک هوشمند
  • مجموعه ترول های زیبا و خنده دار
  • عکس ماشین های مدل بالا و خشگل HD
  • وبگردی
  • دانلود سریال جدید
  • آخرین مطالب ارسال شده
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 1678
  • کل نظرات : 238
  • افراد آنلاین : 3
  • تعداد اعضا : 138
  • آی پی امروز : 212
  • آی پی دیروز : 264
  • بازدید امروز : 369
  • باردید دیروز : 935
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 5
  • بازدید هفته : 1,304
  • بازدید ماه : 10,442
  • بازدید سال : 76,418
  • بازدید کلی : 3,397,259
  • کدهای اختصاصی